Dzień 1.

Stwierdziłam, że muszę ćwiczyć regularnie ćwiczenia na kręgosłup bo on ciągle mnie ostatnio boli, no i oczywiście brzuszki, żeby mieć płaski brzuch. Nie chce się odchudzać, bo lubię swoje ciało, jednak brzuch ciałabym mieć lepiej zbudowany. No więc zaczynam od dzisiaj. Musze się nauczyć systematyczności. Zaczynam od 20 brzuszków jak na 1 dzień, 20 powtórzeń każdego ćwiczenia na kręgosłup. Powinno jak na 1szy dzień być w porządku ;)

Życzcie mi wytrwałości ;)

Z dzisiejszej "Sesji" na konkurs u Pali